<R.A.W. スーパーフードadvancedコース修了証>

R.A.W.2日間集中レッスン
(スーパーフード上級者コース)



日程: 12/8(土)、9(日)
時間: 13:00〜15:30 2.5h x 2回
定員: 4名
レッスン料: ¥39500(税込み、テキスト代、食材費、ディプロマ発行料込み)
ディプロマ: R.A.W.スーパーフードadvanceコース修了証


※お申し込みは
こちらより10/5(金)正午12:00〜受付開始致します。
※お申込み確認メールは自動返信ではありませんのでご心配をお掛けしますが、翌日以降となりますので、ご了承くださいませ。
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大自然の植物パワーが凝縮したスーパーフード、グッドファットを上手に活用して、脳を活性しましょう!神経伝達物質(ホルモン)を増やして、充足感、集中力、満足感、幸福感、モチベーションを高めます。がんばりすぎるのではなくて、脳科学的アプローチでエフォートレス(気負わない)な毎日を過ごしませんか?精神を奮い立たせるではなくて、脳に必要な栄養をたっぷり与えて、イライラ、過度な心配、憂鬱、孤独感、ストレス、、、あれ?いつのまにか考えていないという軽やかで健やかな毎日を目指します。

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(DAY 1)

「女性ホルモンと心のバランス」

・女性のいつの年齢にも必要な女性ホルモンバランス
・メンタルに多大な影響を与える女性ホルモン:前向き、社交性、快活、充足感
・エストロゲンレベル増強
(おまけ)スーパーフードでフェミニンケア
◎女性ホルモン強化スーパーフードメニュー4品


(DAY 2)

「セロトニン、ドーパミン、アドレナリンを増やそう」
・脳が喜ぶと自分が変わる
・充足感、幸せホルモン増強
・やる気スイッチ促進
・”血糖値を上げて”気分を上げる
・精神力ではなくて神経伝達物質ホルモン分泌力

脳へのご馳走スーパーフードメニュー4品


自然食材のデリケートな香りや味を確かめるため、フレグランスのご使用はご遠慮ください。
毎回、実践を含みますので、エプロンとお手拭のご用意をお願いします。
材料は食の安全を考慮したものを使用します。仕入れ状況によってはメニュー変更の場合がございます。
水は活性炭フィルターで残留塩素や化学物質を除いた浄水を使用します。
(良水工房さんによる水道浄化システムを利用しております。www.so-pw.co.jp



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