R.A.W. LESSON

term
month
SPRING session 2020
1-4月
2020年9月予定
SUMMER session 2020 6-8月



【お仕事前に!朝活7:30〜8:30】

お仕事前や午前中に都合のよい方のために、朝活レッスンを再開します。
電磁波ブロックレッスン、グラスフェッドバターレッスン、デトックスグリーンスムージー
コンブチャレッスン(new)

■朝活レッスンopen


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【個人レッスン】

遠方や忙しい方、開催スケジュールでは難しい方、個人で受講されたい方、心身変わりたい方、2つの個人レッスンをご用意しました。


■鬼指導!カスタマイズ個人コーチングopen


●個人レッスン表記のレッスンを承ります。
■パワーアップ!個人レッスンopen


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R.A.W.ベーシックレッスン座学】●個人レッスン可
何はともあれWOONIN食スタイルの必要不可欠な美腸デトックス、スーパーフード、コンブチャの座学メインのレッスン。


■スーパーフード初級活用

スーパーフード上級活用2日間コース

40代からのスーパーフードopen


■KOMBUCHA(紅茶キノコ)初心者

■KOMBUCHA(紅茶キノコ)上級者open

■徹底美腸レッスン(砂糖・小麦・乳製品断ち)open

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R.A.W.スイーツレッスン】個人レッスン
ロースイーツレッスンと焼菓子レッスンは順序立てて受講する必要はありません。気になるレシピがあるものを選んでください。ディハイドレーターは一切使用しません。レッスンでの便宜上(時短)、馬力を加えずにバイタミックスを使用しますが、奨励はしておりません。基本すべてバイタミックス不使用レシピです。

ロースイーツpart1open


ロースイーツpart2


ロースイーツpart3


ロースイーツpart4



ロースイーツpart5open


ロースイーツpart6open

■グルテンフリー焼菓子part1

■グルテンフリー焼菓子part2open

■グルテンフリー焼菓子part3open

■スペシャルチョコレートopen

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【ニコニコ大山食堂へようこそお料理レッスン】●個人レッスン可
それぞれ準備ができ次第、更新ご案内いたします。

■ヴィーガンメキシカンパーティー
open

■あたたかいナッツミルクSOUPopen

■ヴィーガンインド料理open

■ヴィーガン中東料理


■低ヒスタミン和料理

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【クリーンイーティングオリジナル食メソッド】

簡単で効率的にしっかり栄養を得て、アンチエイジング、パフォーマンスアップ、美腸、腸内環境改善、女性ホルモンバランスなど女性にうれいしい結果を導き出してきた独自の食スタイルをあなたのライフスタイルに。

フード塾2020 4回コースopen


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【グ
ラスフェッドバターコーヒーをはじめよう】個人レッスン
カビ毒のないシングルオリジンのコーヒー豆を使ったグラスフェッドバターコーヒーの作り方をお伝えするプチレッスンです。ぜひお気軽にいらしてください。

グラスフェッドバターコーヒー


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【緊急!最後の敵は電磁波だった!】個人レッスン
眠い、気怠い、顔のむくみ、まぶたの腫れ、集中力が続かない。。ワークアウト、食生活を気を付けているのに、どうもすっきりしない。。。邪魔をしていたのは電磁波だった!!電磁波被ばくを最小限に抑えましょう。一部屋でも電磁波フリー空間を作ると人生変わります。


電磁波ブロック対策レッスンopen



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【本格LA式本格ジュースクレンズ】
LA式のジュースクレンズ2日間と3日間コースをご用意しました。ジュースクレンズ・デトックスのメカニズムと知識を習得します。リピート参加者も募集!プレクレンズからデトックスアドバイスします。1年に4回LAに渡り、知見を深めたジュースクレンズメソッド。

LA式2日間ジュースクレンズ(秋開催)


LA式3日間ジュースクレンズ(春開催)

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【スカイプ個人レッスン】準備中

もう少々お待ちくださいませ。準備ができ次第、更新案内いたします。
ご希望の方は個人対応いたしますので、ご遠慮なくお問い合わせください。


■アンチエイジング食・生活習慣

■女性ホルモン・膣ケア

■美腸デトックス(砂糖・小麦・乳製品断ち)


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【LAオーガニックライフツアー】
日本では欧米に比べるとまだまだ浸透していないヴィーガン、オーガニックが身近なLAを体験。
飲食店を経営されている方、オープン予定の方もぜひご参加ください。今後ますます国際化になる日本に必要なマーケティングと大きな知見となります。
LA Wellness Tour 2020 (9月予定)

   

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