R.A.W. LESSON



【R.A.W.レッスンについて】

( すべてのレッスン1つひとつがWOONINの宝物 )

すべてのレッスンはWOONINが大事に育んだ唯一無二のメソッドです。2008年会社員時代グリーンスムージーからスタートしたデトックス、スーパーフード、コンブチャ生活をしながら、栄養サイエンスを専門洋書で学び、米国(LA, NY)に何度も足を運び、情報をアップデートしながら、自身で人体実験、トライ&エラー、検証を重ね生み出した結果です。さらに最新の栄養サイエンスをキャッチアップしながら、プロとして11年間レッスンで培った実績や生徒さんたちの貴重な報告データを活かし、皆さんには遠回りさせず、ベストなものをレッスンに反映しています。忙しい日常にかんたんに実践できるから継続できる。

「いつも健やかで、あなたらしさが輝くお手伝いをさせていただきます。」

現状のままで満足、私ならだいじょうぶ!という方は必要ないかもしれません。また、食生活改善や健康に投資をするという価値を見いだせない方も必要ないかもしれません。

欧米では健康のために、些細なことを心配しすぎて病院へ通うのではなく、日頃から自分の健康と幸せな将来の老いのためにヘルスコーチをつけて、今と老いた先の人生を存分に楽しんでいます。

なんでも欧米のやり方が良いという訳ではありませんが、身体と心の健康は自分の人生そのもの。

「若々しさを保ち、生きるモチベーションがあり、やりたいことを実現していく人生を歩んでいくためにR.A.W.レッスンをぜひご活用ください。」

皆さん、1人ひとりを大切に想ったレッスンです。

WOONIN
スーパーフード&ライフスタイルクリエーター
デトックスコーチ


まずは、Zoom個別食事指導で細胞の生まれ変わりを実体験しませんか?
太らない・老けない・イライラしない軽やかなあなたになるための個人コーチング

オンライン いまからでも遅くない食生活改善コーチングopen


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【大山デトックス実践学校R.A.W.認定インストラクタ-養成講座 開校!
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痩せるのではなくて、老廃物を流せる体になる!
一生続けられるデトックス方法を自分のものに


R.A.W.11年自信の実績と成果驚異の黄金バランス腸内細菌叢を持つWOONIN。綿密なデトックスカリキュラムとコーチング、栄養サイエンスに脳科学アプローチを足して、砂糖小麦乳製品断ち、食生活・生活習慣改善、体質改善、内側からの健康体、解毒力、痩身、体型維持、アンチエイジング、若々しさ、パフォーマンスアップ、いい感情、自己肯定感アップ、、本当に心の底から自分を変えたい方のために考案したデトックスプログラムです。いつまでも今のままのあなたでいたいですか?全力で寄り添って、あなたの体と心の老廃物を流します!


美腸美腎美膣デトックスでキレイになったら
R.A.W.認定クレンズインストラクター



■Zoomオンライン 認定シニアクレンズインストラクターコース
美腸・美腎・美膣 超入門24回講座
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Zoomオンライン 認定クレンズインストラクターコース
美腸・美腎 入門12回講座
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Zoomオンライン 認定美腸コンブチャインストラクターコース
美腸 入門8回
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( 今すぐデトックス実践されたい方、まずは5日間でデトックス作用を体感ください 

Zoomオンライン 朝活デトックス5日間コース
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( ひとりでは不安な方、やれる自信のない方!大人気キドニークレンズ15日間を毎朝完全サポートします! )
Zoomオンライン 完全伴走キドニークレンズ連日15日間コース
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 ヴィーガンカフェ、ジュースバー経営者やヘルスコーチのプロ向け 
本当にジュースクレンズの知識がありますか?ジュースクレンズの徹底メカニズム、栄養科学、正しい材料、正しいクレンズ法、デトックス知識を習得。ディプロマ発行。本場LAのジュースバー工房を何度も訪ね、現地でのジュー.スクレンズツアー実施、当アトリエでのジュースクレンズコースを設け、デトックス成果を
導いてきた手法。WOONNの圧倒的な情報量を全公開。あなた自身とあなたのお店のランクをあげます。

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【全身徹底デトックス!!本格LA式ジュースクレンズ】
LA式のジュースクレンズ2日間と3日間コースをご用意しました。ジュースクレンズ・デトックスのメカニズムと知識を習得します。プレクレンズからデトックスアドバイスします。1年に4回LAに渡り、知見を深めたジュースクレンズメソッド。

■LA式本格ジュースクレンズ3日間コース2022秋
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■LA式本格ジュースクレンズ2日間コース


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【クリーンイーティングオリジナル食メソッド】
簡単で効率的にしっかり栄養を得て、アンチエイジング、パフォーマンスアップ、美腸、腸内環境改善、女性ホルモンバランスなど女性にうれいしい結果を導き出してきた独自の食スタイルをあなたのライフスタイルに。

Zoomオンライン/対面 WOONINフード塾4回・個人コース
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食生活改善アドバイスでさらに成果を導きます。( 個人レッスン可表記のレッスンを承ります。)
Zoomオンライン/対面 食事指導コーチング+個人レッスン
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R.A.W.特別講座】●個人レッスン可


美腸・美腎・美膣になる解毒機能をしっかり高めて、老廃物を流せる体を着実に作るオリジナルデトックスメソッド。成果の精度をさらに高めるために、まずは住環境を整える電磁波、電流ノイズデトックスから始めるのがおすすめです。


(一生使えるWOONINオリジナルデトックスメソッド)
Zoomオンライン/対面 緊急!電磁波ブロック対策open

Zoomオンライン/対面 小腸大掃除!13年間検証デトックスグリーンスムージー
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Zoomオンライン/対面 徹底美腸アプローチ(砂糖・小麦・乳製品断ち)
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Zoomオンライン/対面 膣内大掃除!フェムケア美膣ケア習慣
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Zoomオンライン/対面 腎臓大掃除!キドニークレンズ
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(13年間の結果!最強アンチエイジング!スーパーフード)

老けない食習慣、体のハリの弾力、艶肌、艶髪はスーパーフードが最強!
Zoomオンライン/対面 スーパーフード集中講座3回コース・修了証10月

みるみる若返る抗酸化!体・肌がよみがえる!
Zoomオンライン/対面 老化を遅らせる40代からのスーパーフード講座
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(美腸に欠かせないコンブチャ!高活性するWOONINの発酵方法を伝授)
Zoomオンライン/対面 KOMBUCHA(コンブチャ)初心者レッスンopen

Zoomオンライン/対面 KOMBUCHA(コンブチャ)上級者レッスン

■自宅学習!KOMBUCHA(コンブチャ)フォローアップキット販売open



 ウェルネスカフェ、ジュースバー経営者のプロ向け 
国内の飲食店でもコンブチャをメニューに出すところが増えてきましたが、とにかく過剰発酵したコンブチャが多く、とても美味しいとは言えないものが多くあります。たとえおしゃれでオーガニックを謳う店でも、コンブチャの質がよくない。。。浅草にかつてありましたジュースバー「Farm Bar」をプロデュースした際に店内発酵でコンブチャ販売を成功させたノウハウを全部お伝えします。美味しいコンブチャはリピート客を増やし、強力な店の看板人気メニューになります。
コンブチャスターターキットがついていますので、コンブチャをあなたの店のメニューに加えたい方も。

■KOMBUCHA(コンブチャ)店舗発酵講座・認定証
soon



(植物性ミルク)
Zoomオンライン/対面 プラントベースミルク4種類レッスンopen


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R.A.W.おやつレッスン】個人レッスン
ロースイーツレッスンと焼菓子レッスンは順序立てて受講する必要はありません。気になるレシピがあるものを選んでください。ディハイドレーターは一切使用しません。レッスンでの便宜上(時短)、馬力を加えずにバイタミックスを使用しますが、奨励はしておりません。基本すべてバイタミックス不使用レシピです。

(非加熱ヴィーガンスイーツ)
■ロースイーツpart1

■ロースイーツpart2

■ロースイーツpart3

■ロースイーツpart4


■ロースイーツpart5


ロースイーツpart6

Zoomオンライン/対面ロースイーツpart7(アイスクリーム2種)open


(小麦粉、牛乳、白砂糖、サラダ油を使わないパレオ焼菓子)
Part1からpart5までそれぞれ材料、レシピ、味、テクスチャーは違います。別物です。part1のパウンドケーキをベースにはしておりません。平飼い卵やグラスフェッドバターを使用しているパレオ焼菓子です。

グルテンフリー焼菓子part1

■グルテンフリー焼菓子part2

■グルテンフリー焼菓子part3

■グルテンフリー焼菓子part4

■グルテンフリー焼菓子part5

■グルテンフリー焼菓子part6


Zoomオンライン/対面グルテンフリー焼菓子part7open



(非加熱ヴィーガンチョコレート)
■カジュアルローチョコレート 

■スペシャルローチョコレート


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【ニコニコ大山食堂へようこそお料理レッスン】●個人レッスン可

■ヴィーガンメキシカンパーティー


■あたたかいナッツミルクスープ

■ヴィーガンインド料理


■ヴィーガン中東料理


がっつりカフェ飯〜朝ごはん 2022予定

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【グ
ラスフェッドバターコーヒーをはじめよう】個人レッスン
カビ毒のないシングルオリジンのコーヒー豆を使ったグラスフェッドバターコーヒーの作り方をお伝えするプチレッスンです。ぜひお気軽にいらしてください。

Zoomオンライン/対面 グラスフェッドバターコーヒー



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【LAオーガニックウエルネスツアー】
日本では欧米に比べるとまだまだ浸透していないヴィーガン、オーガニックが身近なLAを体験。
飲食店を経営されている方、オープン予定の方もぜひご参加ください。今後ますます国際化になる日本に必要なマーケティングと大きな知見となります。
■LA Wellness Tour


(旧・虎ノ門アトリエ)

   

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