<R.A.W.スーパーフード&コンブチャbasicコース修了証>

10年の美腸アプローチ・スーパーフード・コンブチャ生活の成果やグッドファット、低ヒスタミン、地中海式、パレオやブレットプルーフのエッセンスを盛り込んだWOONINの進化型クリーンイーティングを伝授!

WOONINフード塾コース(全4回)

日程: 10/9(火)、10/16(火)、10/23(火)、10/30(火)
     11/4(日)、11/11(日)、11/8(日)、11/25(日) new!
時間: 13:00〜15:30 2.5h×4回
定員: 4名 
レッスン料: 58500円(税込み、テキスト代、食材費、ディプロマ発行料込み)
ディプロマ: R.A.W.スーパーフード&コンブチャbasicコース修了証
※お申し込みはこちらより10/5(金)昼12:00〜〜受付開始致します。
※お申込み確認メールは自動返信ではありませんのでご心配をお掛けしますが、翌日以降となりますので、ご了承くださいませ。
※満席・空席状況はお申込みフォームにて確認できます。


WOONIN FOOD塾で嬉しい結果が続出
体温が上がった!代謝アップ!便通改善!減量、肌の艶・トーンアップ!髪のコシアップ!気分向上!アンチストレス!毎日楽しい!キッチンに立つのが楽しみになった!ハーブ・スパイスをたくさん使えるようになった!欠けていたのは良いオイルだった!



■■LLMPさんより取材を受けました■
レッスンを通して訪れるそれぞれの変化 Vol.2
(レッスン内容)

最新食事法、栄養サイエンスや腸内細菌叢の最新情報を踏まえ、これまでに効果をもたらした美腸アプローチ、スーパーフード、コンブチャ、クリーンイーティングのとっておき実践法を伝授するWOONINメソッドのフード塾です。これまでの主に米国(NY,LA)、欧州、中東の海外経験からインスピレーションを得たスーパースパイスやハーブ、グッドファットをたっぷり使ったシンプルなのに飽きのこない味のレシピをお楽しみください。なおレクチャーに重きを置いていますので、一般のお料理教室やローフード・プラントベースだけの内容ではありませんので、ご注意くださいませ。1ヶ月、皆さまとお付き合いしますので、WOONINの食メソッドを通してライフスタイル革命になるきっかけとなれば幸いです。

ストレスに効果的な賢い食の選択を知りたい方
女性ホルモンバランスを整え、強化したい方
デトックス・美腸・アンチエイジング・健康を徹底させたい方
エナジーアップを図り、毎日元気に過ごしたい方

(レッスン1回)
「R.A.W.美腸アプローチ・デトックス習慣を身につけよう」
WOONINIの善玉菌998%腸内細菌叢の最新分析検査結果に現れた痩せ菌、ビフィズス菌、エクオール生菌も育っている最強の腸内細菌叢バランスをつくりあげる10個アイテムと方法
・美腸デトックスメニュー4品

(レッスン2回)
「プロバイオティクス・コンブチャを始めよう」
体に良い影響を与える菌、プロバイオティクスを日常に。忙しい現代女性に最適なコンブチャの解説、培養法と活用法
・コンブチャ活用メニュー3品
(レッスン3回)
「WOONIN厳選スーパーフードと活用術」
スーパーフード歴8年目のWOONINIが効果を実感しているスーパーフード解説、効果の出る活用法
・スーパーフードメニュー3品
(レッスン4回)
「クリーンイーティングは一生の宝物」
野菜、果物、ナッツ、発酵食、動物性、乳製品、卵、油、甘味、塩、、、何をどう選択して、加熱・非加熱かどう食べるのか、積み重ねていくと大きな差が出るクリーンイーティング
・クリーンイーティングメニュー3品


自然食材のデリケートな香りや味を確かめるため、フレグランスのご使用はご遠慮ください。
筆記用具、エプロンとお手拭のご用意をお願いします。

材料は食の安全を考慮したものを使用します。仕入れ状況によってはメニュー変更の場合がございます。
水は活性炭フィルターで残留塩素や化学物質を除いた浄水を使用します。
(良水工房さんによる水道浄化システムを利用しております。www.so-pw.co.jp



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