【2021新年レッスンご案内】

（1月、2月初旬のレッスンたち）
◎バターコーヒーレッスン　寒さに打ち勝つ温活、ぽかぽかの体と心に。脂肪燃焼効果と脳への栄養。パフォーマンスあげましょう。
◎徹底電磁波レッスン　お部屋を酸化した空気を除去して、軽やかな空間に。シェルターにしましょう。
◎スペシャルチョコレートレッスン　バレンタイン直前、あなたもお相手も魅力を最大に引き出す戦略チョコレートレシピ。

2月3月レッスンスケジュールは順次ご案内いたします。

【2021年はR.A.W.11年目】

2011年3月にスタートをしまして、2021年は満10年になります。R.A.W.1オープン直前に311が起こり、なんという神さまの仕打ちかと打ちのめされるも、前進あるのみ。そんな苦境のときにこそ、へこたれない強いマインドと体をつくるローフード、スーパーフード、コンブチャをしっかり伝えねばと使命すら感じて、まっすぐに走ってきました。なんといっても、当時そんな状況でもレッスンにきてくださった方々が大きな励みと支えとなり、いま現在も原動力になっています。感謝してもしきれない、これまでレッスンに参加くださった方ひとりひとりへありがとうを心から申し上げます。

そして、2020年まさかの新型コロナ蔓延。これまた試練がきました！かならずや収束する日がくるので、ミラクルな自然のおおきな恵みをいただく食生活で難局を乗り切りましょう。過度な恐怖心をいだいたり、デマや偏ったオールドメディア、根拠のないSNSの煽りなどに踊らされずに冷静に思考と行動できるのは、まさにクリーンで本物の栄養で働く体と心、頭のおかげそのものだとあらためて実感をしています。このような有事がまるで抜き打ちテストのようです。もちろん、今、これからも必要な抗ウイルス、免疫力、抵抗力を強化するべく食、栄養成分をレッスンでお伝えしてまいりますね。

行政の要請に従い（キャンセルや延期あり）、感染を広げないためのリスク管理最大限にして、レッスンを継続させていただきます。

（対策）
◎アトリエ玄関内にアルコール除菌ジェルの設置
◎靴底を弱酸性次亜塩素酸で消毒していただきます。
◎手洗いの徹底
◎少人数（1～3名）
◎テーブルに飛沫防止アクリルパネル設置
◎ベランダ窓にて常に換気
◎都度、除菌アルコールでの室内消毒（ドアノブ、トイレ、洗面台、キッチン、テーブル、椅子）
◎マスク着用にてレッスン（本人）

（レッスン代のお支払い方法）
お申込みは「ご予約」とさせていただき、レッスン当日に現金にてお支払いください。または、レッスン日前後、ご都合のよい時に銀行振込みにてお支払いください。

どうぞこれからもよろしくお願い致します。

GIN（吟）





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【好評発売中】
主婦の友社より発売『まいにちスムージー100』
簡単に始められるスムージー生活のバリエーションレシピですので、ぜひお試しください。2015年から続けているバターコーヒーのレシピも掲載しています。


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 【御礼】R.A.W.オリジナルスムージーバッグが完売致しました。ご購入いただきましたひとりひとりに心より感謝と御礼を申し上げます。本当に皆さまの温かいお心をありがとうございました。東日本大震災で親を亡くした子ども達の将来のために桃・柿育英会に収益金20万円を寄付致しました。受領書はコチラをご覧ください。誠にありがとうございました。

桃・柿育英会　東日本大震災遺児育英資金

2011.12.12　R.A.W. raw food atelier woonin


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